El éxito en la equitación no se mide simplemente por la cantidad de horas que pasas sobre el caballo, sino por la calidad de esa conexión...

De vez en cuando no está mal recordar la importancia que tiene el ampliar nuestra perspectiva y salir de nuestra zona de confort. Muchas...

¿Alguna vez te has sentido atrapado/a en un ciclo de negatividad, donde parece que todo a tu alrededor está fuera de control? La realidad...

Es fácil quedar atrapado/a en tus preocupaciones diarias, pero si realmente quieres alcanzar tus metas y sueños, necesitas elevar tu...

El tren no pasa una vez en tu vida; pasa todos los días, a cualquier hora, en cualquier lugar. Sólo tienes que subirte a él cuando...

Hoy es el mañana que tanto te preocupaba ayer y es el mañana que tanto te preocupa hoy. Es asombrosa la naturaleza cíclica de nuestras...

El caballo percibe lo que somos, no lo que aparentamos. Como coach personal deportivo, trabajar con caballos revela lecciones profundas...

Como coach personal transformativo, me gustaría compartir contigo una perspectiva que puede cambiar profundamente la manera en que...

Lamentablemente en nuestro día a día le damos demasiada poca importancia al poder transformador de la risa. Sin embargo, cuando reímos,...

- When my instructor repeats to me: ′′Straighten your shoulders and open your chest!” He’s not just teaching me how to stand up. He's...

No lo pienses, ¡hazlo! La procrastinación a menudo es el resultado de creer que necesitamos sentirnos list@s o perfect@s antes de actuar....

Cuando sabes a dónde vas, es más fácil llegar. Como coach personal, una de las lecciones más importantes que he aprendido y transmito a...

No puedes cambiar el viento, pero puedes ajustar las velas. Todos sabemos que el viento sopla en direcciones imprevistas, desafiando...

“Cuando decimos que la gente no cambia, los científicos se echan las manos a la cabeza. Porque el cambio es la única constante en la...

La idea de "menos es más" que busca la simplicidad y la reducción a lo esencial, es sin duda un principio más que aplicable a nuestro...

Ahora que hemos empezado un nuevo año, nada como trabajar en esos propósitos que nos hemos marcado para este 2024. Creo que uno de los...

«Si crees que puedes, ya estás a medio camino» - Theodore Roosevelt La creencia en uno mismo se relaciona directamente con la percepción...

El estrés surge de la forma en que percibimos las situaciones, no de las situaciones en sí mismas. Sé que más de una persona va a poner...

Ahora que nos encontramos inmersos en la temporada navideña, un periodo entrañable para muchos y, quizás, menos apreciado por otros, no...

Vive la vida que quieres vivir y no la que te ha tocado vivir. Parece fácil, sí la verdad es que sí, y francamente lo es. La clave está...