1. Confianza y confidencialidad

Creo un espacio seguro y de confianza donde puedas expresarte libremente, base fundamental para tu crecimiento.

2. Autoconocimiento

Identificamos tus fortalezas, áreas de mejora y patrones de pensamiento y comportamiento, para comprender cómo influyen en tus decisiones y resultados.

3. Exploración de creencias

Transformamos creencias limitantes en potenciadoras, abriendo nuevas posibilidades para tu desarrollo personal y profesional.

4. Mentalidad de crecimiento

Fomentamos nuevas perspectivas y estrategias que impulsan tu capacidad de adaptación y resiliencia ante retos o bloqueos.

5. Definición de objetivos claros

Establecemos metas concretas, alcanzables y motivadoras, que guían tu progreso y refuerzan tu enfoque.

6. Acción y responsabilidad

Diseñamos pasos prácticos y fomentamos tu compromiso con el propio avance, asegurando que cada acción te acerque a tus metas.

7. Escucha activa y preguntas poderosas

Facilito la reflexión profunda para que descubras tus propias soluciones y recursos internos, potenciando tu autogestión.

8. Adaptación individual

Personalizo cada sesión según tu estilo, necesidades y contexto, garantizando que el proceso sea relevante y efectivo para ti.

9. Aplicación específica para coaching deportivo en equitación

(solo para jinetes y amazonas)

✓ Trasladamos todo lo trabajado en autoconocimiento, gestión de emociones y mentalidad a la práctica sobre el caballo.

✓ Entrenamos la concentración y la gestión de presión en situaciones de competición.

✓ Adaptamos las herramientas y estrategias al contexto de la monta, asegurando que el proceso sea relevante para tu rendimiento deportivo y conexión con el caballo.